dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 18h00
Chủ nhật: Từ 8h00 - 17h30
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

chấn thương thể thao

Hội chứng trượt xương sườn-Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

177
02/02/2021
Hội chứng lâm sàng Trên lâm sàng thì hội chứng này gặp thường xuyên hơn kể từ khi việc sử dụng đai an toàn và túi khí trên xe ô tô tăng lên, hội chứng trượt xương sườn (Slipping Rib Syndrome)  thường bị chẩn đoán sai dấn tới đau kéo dài và thực hiện các cận lâm sàng không cần thiết cho các bệnh lý trong ổ bụng và ngực....

Khớp ngón tay người đấm bốc (khớp ngón tay boxer) là gì? Cách điều trị

102
27/01/2021
Hội chứng lâm sàng Không quá ngạc nhiên khi các vận động viêm đấm bốc tung ra nắm đấm, họ tạo ra một lực rất lớn ở nắm tay. Ngoài gãy vùng xương bàn tay và các ngón tay, khối xương cổ tay và các khớp ngón tay người đấm bốc cũng hay bị chấn thương trong lâm sàng. Đau khớp nhón tay boxer đặc trưng bởi sự nhạy cảm...

Rách dây chằng chéo trước-Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị hiệu quả

279
19/12/2020
Dây chằng chéo trước nằm ở giữa đầu gối, ngăn các xương ống chân không bị trượt ra phía trước xương đùi. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng căng hoặc rách dây chằng. Tùy thuộc vào tình trạng nghiêm trọng và mức độ hoạt động, rách dây chằng có thể một phần hoặc hoàn toàn. Chấn thương từ mức nhẹ, chẳng hạn như rách nhỏ, đến...

Chấn thương gân cơ kheo- Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị tốt

632
23/10/2020
Cơ gân kheo (Hamstring) là một loại nhóm cơ đặc biệt, nằm ở mặt sau đùi, là cầu nối giữa xương ngồi với xương cẳng chân, vì vậy vùng cơ này có tác dụng trong việc gập gối hay ưỡn hông về phía sau. Các cơ gân kheo không được sử dụng nhiều khi đứng hoặc đi bộ, nhưng chúng hoạt động rất tích cực trong các hoạt động...

Nguyên tắc rice trong xử lý chấn thương thể thao

448
27/08/2020
Nguyên tắc RICE, nó là viết tắt của 4 từ Rest, Ice, Compression, Elevation, nghĩa là dừng chơi, chườm lạnh, băng ép và gác cao. Đây là nguyên tắc xử lý chấn thương được rất nhiều nước áp dụng và mang đến hiệu quả rõ rệt. Cùng xem video sau để hiểu rõ về nguyên tắc này nhé: Bước 1. DỪNG CHƠI Ngay khi gặp phải chấn thương các bạn...

Rách cơ ngực lớn-Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

531
17/08/2020
Cơ ngực lớn dễ bị chấn thương trong phạm vi từ các vết rách rách nhỏ chỉ thấy được dưới kính hiển tại phần cơ sau khi gắng sức nặng đến rách một phần cơ có thể nhìn thấy bằng mắt hoặc, trong các trường hợp tối đa, vết rách hoàn toàn bề dày của cơ thể kèm với sự hình thành khối tụ máu và biến dạng mất...

Chấn thương khớp vai nên làm gì? Lời khuyên từ bác sĩ thể thao

514
15/08/2020
Chấn thương khớp vai là một dạng chấn thương phổ biến, thường gặp ở những người hay chơi hoặc tham gia thi đấu các môn thể thao. Trường hợp chấn thương vai nặng có thể dẫn đến nhiều biến chứng không ngờ như cứng khớp, teo cơ,... gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Nguyên nhân gây chấn thương khớp vai Vận động quá mức,...

7 bước phục hồi hoàn hảo cho chấn thương vai - Chấn thương chóp xoay

295
15/08/2020
Chấn thương chóp xoay (Rotator Cuff) đang nổi lên như là “xu thế” với các nhóm đối tượng tham gia các bộ môn như cầu lông, tennis, tập gym, bóng rổ,… và mang lại sự khó chịu nhất định do tính chất dai dẳng và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc/vận động của đối tượng. Cấu tạo của chóp xoay Chóp xoay là gân lớn được tạo bởi 4 gân...

Viêm túi hoạt dịch dải chậu chày – Dấu hiệu, triệu chứng, điều trị hiệu quả

260
08/08/2020
Chạy bộ và đạp xe là một trong các môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu thực hiện sai cách có thể dẫn tới viêm túi hoạt dịch dải chậu chày gối gây khó chịu cho người bệnh. Vậy bệnh lý này là gì? Dấu hiệu, triệu chứng và làm sao để điều trị tốt nhất. Hãy cùng SCC tìm hiểu qua...

Đau đầu gối khi chạy bộ-Nguyên nhân, xử lý nhanh, điều trị hiệu quả

656
08/08/2020
Chạy bộ là môn thể dục được nhiều người lựa chọn để tập luyện. Bởi, nó không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tốt cho tim mạch và cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, một số người sẽ gặp tình trạng đau đầu gối khi chạy bộ. Vậy nguyên nhân là gì? Xử trí nhanh như thế nào? Cách...

Hội chứng đầu gối của người bơi ếch – Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị

461
07/08/2020
Hội chứng đầu gối của người bơi ếch (Breaststroker's Knee) là một trong những chấn thương phổ biến nhất mà người bơi lội gặp phải.Hội chứng này gây ảnh hưởng đến hiệu quả của việc tập luyện. Vậy hội chứng này là gì? Làm sao điều trị khỏi? Cùng SCC tìm hiểu qua bài viết sau: Nguyên nhân gây hội chứng đầu gối của người bơi ếch Đau đầu gối của...

Đau cẳng chân tennis – Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

313
06/08/2020
Đau cẳng chân tennis (Tennis Leg) là thuật ngữ áp dụng đối với những tổn thương cấp tính của hệ thống cơ - gân của cơ bụng chân(sinh đôi).Tổn thương này thường xảy ra nhất do bị đẩy mạnh, đột ngột lên vùng cẳng chân. Vậy làm sao điều trị triệt để được bệnh lý này. Cùng SCC tìm hiểu qua bài viết sau bạn nhé: Những đối tượng dễ...