dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 18h00
Chủ nhật: Từ 8h00 - 12h00
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hình mẫu nhân viên văn phòng 20 năm tới

Gù, sưng, phù nề, giãn tĩnh mạch chi, các nhà khoa học của Anh đã đưa ra hình mẫu người nhân viên văn phòng trong 20 năm tới.

Đó là một hình mẫu nữ văn phòng với cột sống gù, tay chân sung phù, đôi mắt đỏ ngầu. Bạn cũng sẽ như cô ấy nếu không nghe theo các chuyên gia cải thiện điều kiện làm việc của mình.

Cột sống gù, cổ, lưng mất đường cong sinh lý.

Cơ thể ít vận động kết hợp với sử dụng đồ ăn nhanh gây phù nề.

Ngồi lâu khiên tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch chi.

Tiếp xúc nhiều với máy tính làm suy nhược mắt trầm trọng.

Đó là những nghiên cứu dựa trên khảo sát 3000 nhân viên văn phòng từ các quốc gia Pháp, Đức và Anh giúp các nhà khoa học dự đoán được tương lai cơ thể của con người trong 20 năm tới.

Một báo cáo khác của các đồng nghiệp chỉ ra rằng, nhân viên văn phòng ở Anh đang gặp phải những vấn đề sau:

  • Mắt căng mỏi – 50%
  • Đau lưng – 49%
  • Đau đầu – 48%
  • Căng cứng cổ – 45%
  • Đau cổ tay – 30%
  • Đau hông – 23%
  • Căng cứng chân – 23%
  • Sưng, đau chân – 18%
  • Đau mắt cá chân – 13%

Kết quả của nghiên cứu thật sự đáng báo động, nếu chúng ra không nhận thức kịp thời và thay đổi.

Tập luyện thể dục thể thao, quan tâm tới sức khỏe, đừng bỏ qua những cảnh báo dù là rất nhỏ của cơ thể là lời khuyên của những chuyên gia dành cho bạn

Nguồn: theo Daily Mail

Bài viết liên quan

Điều trị viêm túi hoạt dịch gân chân ngỗng hiệu quả nhất

17
08/08/2020
Ít gặp hơn viêm túi hoạt dịch trước và dưới bánh chè tuy nhiên viêm túi hoạt dịch gân chân ngỗng có thể gây đau gối đáng chú ý và mất chức năng. Vậy bệnh lý này là gì? Dấu hiệu, triệu chứng và làm sao để điều trị viêm túi hoạt dịch gân chân ngỗng tốt nhất. Hãy cùng SCC tìm hiểu qua bài viết sau nhé: Vị trí...

Viêm gân cơ khoeo là gì? Dấu hiệu, cách điều trị hiệu quả

19
08/08/2020
Viêm gân khoeo (Hamstring Tendinitis) là tình trạng viêm gân kéo dài từ bề mặt ngoài của đầu dưới xương đùi chạy tới phía sau trong mâm chày. Tình trạng này có thể hết nhanh chóng nếu việc chuẩn đoán và điều trị đúng hướng. Vậy bệnh lý này cụ thể có các dấu hiệu nào? Cách điều trị tốt nhất là gì? Mời bạn tìm hiểu qua bài...

Xương vừng Fabella- Dấu hiệu, triệu chứng và cách điều trị

12
08/08/2020
Xương vừng Fabella (Xương vừng của cơ sinh đôi ngoài) là một nguyên nhân hiếm gặp gây đau đầu gối. Vậy bệnh lý này là gì? Dấu hiệu, triệu chứng và làm sao để điều trị tốt nhất. Hãy cùng SCC tìm hiểu qua bài viết sau nhé: Xương vừng Fabella nằm ở đâu Các xương phụ của đầu gối tương đối phổ biến, tần xuất Fabella được báo cáo chiếm...

Viêm túi hoạt dịch dải chậu chày – Dấu hiệu, triệu chứng, điều trị hiệu quả

18
08/08/2020
Chạy bộ và đạp xe là một trong các môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu thực hiện sai cách có thể dẫn tới viêm túi hoạt dịch dải chậu chày gối gây khó chịu cho người bệnh. Vậy bệnh lý này là gì? Dấu hiệu, triệu chứng và làm sao để điều trị tốt nhất. Hãy cùng SCC tìm hiểu qua...