dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h30 - 17h30
Chủ nhật: Từ 8h30 - 12h00( cơ sở 1)
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hình mẫu nhân viên văn phòng 20 năm tới

Gù, sưng, phù nề, giãn tĩnh mạch chi, các nhà khoa học của Anh đã đưa ra hình mẫu người nhân viên văn phòng trong 20 năm tới.

Đó là một hình mẫu nữ văn phòng với cột sống gù, tay chân sung phù, đôi mắt đỏ ngầu. Bạn cũng sẽ như cô ấy nếu không nghe theo các chuyên gia cải thiện điều kiện làm việc của mình.

Cột sống gù, cổ, lưng mất đường cong sinh lý.

Cơ thể ít vận động kết hợp với sử dụng đồ ăn nhanh gây phù nề.

Ngồi lâu khiên tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch chi.

Tiếp xúc nhiều với máy tính làm suy nhược mắt trầm trọng.

Đó là những nghiên cứu dựa trên khảo sát 3000 nhân viên văn phòng từ các quốc gia Pháp, Đức và Anh giúp các nhà khoa học dự đoán được tương lai cơ thể của con người trong 20 năm tới.

Một báo cáo khác của các đồng nghiệp chỉ ra rằng, nhân viên văn phòng ở Anh đang gặp phải những vấn đề sau:

  • Mắt căng mỏi – 50%
  • Đau lưng – 49%
  • Đau đầu – 48%
  • Căng cứng cổ – 45%
  • Đau cổ tay – 30%
  • Đau hông – 23%
  • Căng cứng chân – 23%
  • Sưng, đau chân – 18%
  • Đau mắt cá chân – 13%

Kết quả của nghiên cứu thật sự đáng báo động, nếu chúng ra không nhận thức kịp thời và thay đổi.

Tập luyện thể dục thể thao, quan tâm tới sức khỏe, đừng bỏ qua những cảnh báo dù là rất nhỏ của cơ thể là lời khuyên của những chuyên gia dành cho bạn

Nguồn: theo Daily Mail

Bài viết liên quan

Điều trị giãn cơ - phương pháp hiệu quả cho người mắc bệnh cơ xương khớp

245
05/02/2020
Sự vận động của mỗi cá nhân là tổ hợp của nhiều yếu tố mà linh hoạt là một phần trong đó. Tuy nhiên, trong cuộc sống, đôi khi chúng ta có thể mắc các bệnh xương khớp làm cho cơ thể trở nên kém linh hoạt. Sự kém linh hoạt gây ra nhiều nguy hiểm và hạn chế. Khi đó, điều trị giãn cơ là chính là phương...

Viêm khớp là gì?

133
04/12/2019
Viêm khớp là gì? Viêm khớp là thuật ngữ được sử dụng để mô tả các tình trạng đau, sưng, ấm nóng ở khớp, cũng như cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn một giờ. Các dạng phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp (RA), viêm khớp vẩy nến(PsA), Lupus ban đỏ (SLE, lupus), bệnh gút và viêm cột sống dính khớp (AS). Trong những căn bệnh này, hệ thống...

Hình mẫu nhân viên văn phòng 20 năm tới

102
13/11/2019
Gù, sưng, phù nề, giãn tĩnh mạch chi, các nhà khoa học của Anh đã đưa ra hình mẫu người nhân viên văn phòng trong 20 năm tới. Đó là một hình mẫu nữ văn phòng với cột sống gù, tay chân sung phù, đôi mắt đỏ ngầu. Bạn cũng sẽ như cô ấy nếu không nghe theo các chuyên gia cải thiện điều kiện làm việc của mình. Cột sống...

6 sự thật về thoát vị đĩa đệm không phải ai cũng biết

72
13/11/2019
Thuật ngữ thoát vị đĩa đệm hiện nay được dung tương đối phổ biến. Tuy nhiên không phải bệnh nhân nào cũng phân biệt được thoát vị đĩa đệm cổ hay thoát vị đĩa đệm lưng với các bệnh lý cột sống khác. Có những sự thật về bệnh thoát vị đĩa đệm mà không phải ai cũng biết và hiểu hết. Sau đây là 6 sự thật điển...