dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 18h00
Chủ nhật: Từ 8h00 - 17h30
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Đau khuỷu tay Tennis elbow - Triệu chứng và phương pháp điều trị

Tag: chấn thương thể thao,Đau khuỷu tay,đau tay

Tennis elbow hoặc viêm khớp ngoài khuỷu tay là một tình trạng đau đớn của khuỷu tay do việc sử dụng quá mức. Các chấn vi chấn thương được hình thành trong quá trình tập luyện, thi đấu và chúng tích lũy dần đến khi hình thành bệnh lý.

Hội chứng đau khuỷu tay Tennis – elbow là gì?

Hội chứng đau khuỷu tay tennis-elbow (hay còn gọi viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay) là tình trạng viêm hoặc rách khối gân cơ duỗi tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm lồi cầu ngoài xương cánh tay, thường gặp ở những người hay chơi một số môn thể thao như tennis, golf, bowling, cầu lông, chèo thuyền,…

Người bệnh không chỉ có cơn đau nhức khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng vận động cánh tay. Bệnh có thể phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời và áp dụng đúng cách.

Xem thêm: Các chấn thương thường gặp khi chơi tennis và cách xử lý bạn cần biết

đau khuỷu tay tennis

Nguyên nhân gây đau khuỷu tay

  • Chấn thương thể thao: dùng lực tay quá mạnh, té ngã, va đập mạnh,…ảnh hưởng đến các cơ, gân, phần sụn, dây chằng quanh phần dưới của khớp và phần trước cánh tay.
  • Vận động quá sức chịu đựng của cơ thể, sử dụng tay lặp đi lặp lại thường xuyên một thao tác khiến các cơ tại khuỷu tay mỏi mệt, gây ra các chấn thương phần mềm.
  • Khởi động không kỹ càng
  • Sử dụng vợt có kích thước tay cầm quá lớn, chơi không đúng kỹ thuật, lưới vợt quá căng hay khối lượng của bóng tennis quá nặng,…
  • Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý sau mỗi lần chơi thể thao dễ khiến các cơ rơi vào trạng thái kiệt sức, mệt mỏi, tâm lý người bệnh luôn trong tình trạng căng thẳng, khó chịu.
  • Viêm khớp khuỷu tay, viêm túi hoạt dịch mỏm khuỷu, một số chấn thương ở khuỷu tay (như bong gân, giãn cơ, trật khớp, gãy xương,…), dây thần kinh cánh tay bị chèn ép do một số bệnh lý xương khớp gây ra,…

Xem thêm: Các bài tập hỗ trợ điều trị đau khuỷu tay Tennis elbow

Dấu hiệu và triệu chứng 

dấu hiệu đau khuỷu tay tennis

Đau trong khuỷu tay tennis khu trú ở vùng mỏm lồi cầu ngoài. Đau thường liên tục và tăng lên khi co cổ tay chủ động. Bệnh nhân cảm thấy khó khăn trong việc cầm giữ tách cà phê hay sử dụng búa. Rối loạn giấc ngủ cũng thường gặp. Khi thăm khám lâm sàng thấy có nhạy cảm đau dọc các gân cơ duỗi ngay tại hay ngay bên dưới mỏm lồi cầu ngoài.

Rất nhiều bệnh nhân bị bệnh lý này biểu hiện sự viêm dày lên trong các gân cơ duỗi. Tầm vận động khớp khuỷu bình thường , nhưng lực nắm tay bên đau bị giảm đáng kể. Nghiệm pháp này được thực hiện bằng cách giữ chặt cẳng tay bệnh nhân, sau đó yêu cầu bệnh nhân nắm tay thật chặt và duỗi chủ động cổ tay. Bác sĩ sau đó cố gắng gấp cổ tay bệnh nhân.

Biến chứng nghiêm trọng nếu không chữa kịp thời

Với bệnh lý này nếu điều trị không kịp thời hoặc không đúng hướng có thể dẫn tới tình trạng mất chức năng vận động. Đặc biệt với vận động viên nhiều khi phải dừng chơi mãi mãi hoặc có thể chơi lại nhưng hiệu suất chơi thấp hơn trước rất nhiều. Vì vậy khi bị đau vùng này bạn nên tìm đến các cơ sở khám chữa uy tín, có các giải pháp khoa học và toàn diện.

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)

Nên làm gì khi bị đau khuỷu tay

Để ngăn chặn hiệu quả tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow khi chơi tennis, bóng chuyền, golf, chèo thuyền,… và giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi đang mắc bệnh, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tạm ngưng mọi hoạt động thể thao trong một thời gian đến khi hết bệnh mới chơi lại, đồng thời mọi sinh hoạt hàng ngày có liên quan đến tay cần thực hiện nhẹ nhàng, không nên vận động đột ngột vì có thể gây đau khớp khuỷu tay.
  • Nếu đau dữ dội, người bệnh có thể chườm lạnh từ 10 – 15 phút để giảm đau nhức, có thể thực hiện từ 4 – 5 lần/ngày, mỗi lần nên cách nhau khoảng 2 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất, đồng thời cần để tay được nghỉ ngơi.
  • Không nên tự thực hiện xoa bóp, co duỗi khuỷu tay với dầu nóng hay các loại thuốc gia truyền, vì có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng và khó chữa trị hơn.
  • Người bệnh nên đến ngay cơ sở khám chữa uy tín, sử dụng giải pháp phục hồi khoa học để các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh để lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.

Phương pháp điều trị hiệu quả tại Xương khớp SCC

Đau khuỷu tay tennis-elbow là hội chứng nên được điều trị càng sớm càng tốt, mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng vẫn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng teo cơ, bại liệt tay nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.

điều trị khuỷu tay tennis elbow

Với tình trạng đau khuỷu tay tennis-elbow, các bác sĩ SCC, có tay nghề cao, giàu kinh sẽ trực tiếp thăm khám và điều trị dựa vào hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại:

  • Thăm khám, kiểm tra tổng quát tình trạng sức khỏe, các triệu chứng đau nhức, một số tiền sử bệnh lý,…
  • Chẩn đoán bệnh thông qua việc chụp X-Quang, chụp phim cộng hưởng từ MRI, xét nghiệm (nếu cần thiết).
  • Thực hiện giảm đau, kích thích cơ thể tự phục hồi bằng cách áp dụng một số biện pháp như kích hoạt điểm cơ, chiếu tia Laser tần số cao, sử dụng sóng xung kích Shockwave, điện xung,…
  • Ngoài vai trò chữa lành chấn thương khuỷu tay, các bác sĩ và đội ngũ kỹ thuật viên vật lý trị liệu phục hồi chức năng còn hướng dẫn cho bệnh nhân các động tác đúng khi sinh hoạt và chơi thể thao nhằm tránh bị tái đau trở lại. Đã có rất nhiều bệnh nhân sau khi điều trị tại  SCC có thể hồi phục hoàn toàn chức năng tay, thoải mái vận động mà không còn lo các cơn đau tái phát.

Tại sao bạn nên điều trị đau khuỷu tay tại SCC

  • Tại SCC đau khuỷu tay là một trong các bệnh lý phổ biến, tỷ lệ điều trị hiệu quả lên đến 99%.
  • Đặc biệt sử dụng các giải pháp đã được chứng minh đem lại hiệu quả cao mà không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật. Điều trị tận gốc, giảm triệu chứng là bệnh khỏi chứ không phải do tác dụng của thuốc hay hóa chất.
  • Tiết kiệm thời gian: 1 tuần bạn chỉ cần điều trị từ 2-3 buổi vào giai đoạn đầu, sau đó giảm dần 1 buổi/tuần, 1 buổi/tháng…
  • Hiệu quả nhanh: Tuy không dùng thuốc nhưng các giải pháp đưa ra đều dựa trên nghiên cứu, khoa học và ứng dụng trang thiết bị hiện đại nên hiểu quả nhận được ngay sau 2-3 buổi trị liệu
  • Là địa chỉ duy nhất giúp bạn có thể chơi lại thể thao một cách bình thường
  • Quy trình nhanh gọn: Với hệ thống đặt lịch trước bạn không cần phải chờ đợi
  • Thân thiện, chuyên nghiệp, có trách nhiệm với từng bệnh nhân

>>>Nhận ngay gói ưu đãi Khám + Chữa bệnh giá chỉ 199K (không mất thêm phụ phí)


LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN VÀ ĐẶT LỊCH KHÁM
096.369.1010 – 083.369.1010.

Bài viết liên quan

CHƠI LẠI TENNIS BÌNH THƯỜNG SAU  RÁCH SỤN CHÊM, PHÙ NỀ, TỔN THƯƠNG DÂY CHẰNG SAU ĐIỀU TRỊ 30 BUỔI TẠI SCC

5
18/06/2021
Bệnh nhân B.T.L (Nam, 34 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) đến SCC trong tình trạng: Đau nhói, nhức, mỏi 2 khớp gối Thời gian bị bệnh 1 năm Phương pháp từng điều trị: Vật lý trị liệu, chiropractic nhưng không cải thiện nhiều Sau khi bác sĩ thăm khám  bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân tổn thương dây chằng, tổn thương sụn chêm hai gối. Chỉ định điều trị 30...

Viêm lồi cầu trong xương cánh tay là gì? Chữa bằng cách nào tốt nhất?

39
10/06/2021
Golfer’elbow là gì? Hội chứng Golfer’elbow (hay còn gọi là viêm lồi cầu trong xương cánh tay) là chấn thương thường gặp ở người chơi golf hay Tennis. Đây là tình trạng viêm của khối cơ gấp, cơ sấp cẳng tay, có nguyên ủy từ lồi cầu trong của khuỷu tay. Nguyên nhân gây bệnh? Nguyên nhân Viêm điểm bám gân lồi cầu trong cánh tay thường xuất hiện do các...

Nguyên nhân gây đau khuỷu tay Tennis Elbow là gì? Cách phòng ngừa?

24
10/06/2021
Nguyên nhân gây đau khuỷu tay Tennis Elbow, bạn biết gì về nó ? Hội chứng Tennis elbow (hay còn gọi là viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay) là chấn thương thường gặp ở người chơi tennis. Lồi cầu ngoài xương cánh tay là vùng xương có thể dễ dàng sờ thấy trên da, nằm ở mặt ngoài vùng khuỷu. Gân, là 1 phần trung gian giữa cơ...

Trượt đốt sống ra trước - Phân loại, triệu chứng, cách chữa

31
02/06/2021
Theo các bác sĩ SCC, trượt đốt sống ra trước là tình trạng sức khỏe cần sớm được chữa trị nhằm hạn chế tối đa rủi ro phát sinh biến chứng nguy hiểm. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau: Trượt đốt sống là gì? Trượt đốt sống là một bệnh thoái hóa của cột sống thắt lưng dẫn đến đau và mất...