Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 096.369.1010,083.369.1010
Mở cửa: Tất cả các ngày
Email: xuongkhopscc@gmail.com

CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Xương khớp Quốc tế SCC

Sự khác nhau giữa bong gân và căng cơ

Triệu chứng bong gân và căng cơ Bong gân là tình trạng dây chằng kéo căng hoặc rách. Mắt cá chân là phần có khả năng dễ bị bong gân nhất. Căng cơ là tình trạng căng cơ hoặc gân. Căng cơ thường xuất hiện ở lưng dưới hoặc cơ gân khoeo ở phía sau đùi. Căng cơ và bong gân có những triệu chứng rất giống nhau vì các vết thương...
Xương khớp Quốc tế SCC

Đứt gân Achilles

Tổng quan Đứt gân Achilles (uh-KILL-eez) là một chấn thương ảnh hưởng đến mặt sau của cẳng chân. Nó chủ yếu xảy ra ở những người chơi thể thao, nhưng nó có thể xảy ra với bất cứ ai. Dây chằng Achilles là một sợi dây mạnh mẽ kết nối các cơ ở phía sau bắp chân của bạn với xương gót chân của bạn. Chấn thương gân Achilles có thể...
Xương khớp Quốc tế SCC

Các chấn thương khi tập thể dục và cách xử lý

Trong quá trình luyện tập thể dục thể thao, tập thể hình nếu không cẩn thận rất có thể bạn bị chấn thương là điều vô cùng dễ thấy. Vậy làm thế nào để khắc phục chấn thương khi luyện tập? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những chấn thương khi tập thể dục thường gặp và cách khắc phục chấn thương khi gặp phải. Trước tiên, bạn cần phân...
Xương khớp Quốc tế SCC

10 chấn thương golf thường gặp

Golf đòi hỏi rất nhiều thời gian và công sức, không chỉ cần đến rất nhiều kỹ năng, tinh thần tập trung cao độ và sự kiên trì tập luyện. Bản chất của cú swing có thể gây ra một áp lực rất lớn trên cơ thể, và đa số những người chơi golf chuyên nghiệp đã trải qua một số thương tích dai dẳng tại một thời điểm...
Xương khớp Quốc tế SCC

Các chấn thương và cách xử lý khi bị chấn thương do chơi tennis

2/3 các chấn thương tennis là do tập luyện, chơi quá mức và 1/3 còn lại là do chấn thương cấp tính. Thương tích quá mức thường ảnh hưởng đến vai, cổ tay và khuỷu tay. Các chấn thương do chơi tennis thường gặp gồm: Chấn thương khủy tay Chấn thương thường gặp  là "Tennis elbow", là do dụng quá mức các cơ co giãn cổ tay hoặc gập cổ tay...