dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h30 - 17h30
Chủ nhật: Từ 8h30 - 12h00
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

TRIGGER POINT

Hội chứng đau xơ cơ vùng cổ

361
21/04/2019
Hội chứng lâm sàng đau xơ cơ vùng cổ Đau xơ cơ vùng cổ là gì? Đau cơ xơ là hội chứng đau mãn tính tác động lên một vùng hay một khu vực của cơ thể. Chứng đau xơ cơ vùng cổ là một trong những tình trạng gây đau đớn phổ biến nhất hay gặp trên thực hành lâm sàng. Điều kiện thiết yếu để chẩn đoán là sự...

Sự khác nhau giữa bong gân và căng cơ

384
22/01/2019
Triệu chứng bong gân và căng cơ Bong gân là tình trạng dây chằng kéo căng hoặc rách. Mắt cá chân là phần có khả năng dễ bị bong gân nhất.Căng cơ là tình trạng căng cơ hoặc gân. Căng cơ thường xuất hiện ở lưng dưới hoặc cơ gân khoeo ở phía sau đùi. Căng cơ và bong gân có những triệu chứng rất giống nhau vì các vết thương...

Điểm kích hoạt của cơ lưng rộng và cách điều trị

26
02/01/2019
Vị trí và điểm kích hoạt của cơ lưng rộng Các cơ lưng rộng là một cơ bắp rộng lớn, giúp hạ tay xuống. Vì lý do này, nó thường được gọi là "cơ bắp của người bơi lội".  Điểm kích hoạt của cơ lưng rộng gây đau ở giữa lưng, bên dưới bả vai. Chúng cũng gây cơn đau ở lưng dưới và dạ dày.  Ngoài ra chúng gây đau dọc theo...

Điểm kích hoạt của cơ trên gai và cách điều trị

41
29/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt của cơ trên gai Các cơ trên gai nằm ở bên ngoài của 1/3 trên của bả vai. Chức năng của cơ này là hỗ trợ nâng cánh tay lên trên đầu. Mặc dù nó là một cơ nhỏ, nó có một chức năng cực kỳ quan trọng, và không nên bỏ qua. Các điểm kích hoạt của cơ trên gai gây ra...

Điểm kích hoạt của cơ dưới gai và cách điều trị

29
27/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt của cơ dưới gai Cơ dưới gai nằm ở phía dưới bả vai. Chức năng chủ yếu của nó giúp xoay cánh tay, chẳng hạn như vung gậy hoặc chơi golf. Các điểm kích hoạt của cơ dưới gai thường bị bỏ qua, do cơn đau gây ra thường không ở ngay vị trí của cơ mà thường đau ra phía trước của...

Điểm kích hoạt của cơ dựng sống và cách điều trị

51
25/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt của cơ dựng sống Các cơ dựng sống chạy theo chiều dọc, song song với cột sống. Cơ dựng sống gắn vào các đốt sống nên khi chúng gặp vấn đề chúng có thể gây sai lệch đốt sống và làm tổn thương đến đĩa đệm. Cơn đau do các điểm kích hoạt của cơ dựng sống thường cảm thấy ngay tại cột sống. Cơ...

Điểm kích hoạt của cơ răng to và cách điều trị

27
23/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt của cơ răng to Cơ răng to gắn vào xương sườn và xương bả vai. Chức năng chính của nó là hỗ trợ nâng cánh tay và mở rộng các xương sườn trong khi hít vào. Điểm kích hoạt của cơ răng to thường gây đau ở bên dưới bả vai. Mặc dù vùng phân bố cơn đau không quá lớn nhưng bản thân...

Điểm kích hoạt của cơ răng trước và cách điều trị

45
21/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt của cơ răng trước Cơ răng trước trông rất giống với các cơ trám nhưng trên thực tế, rất khác nhau. Cơ này chạy bên dưới bả vai và gắn vào nhiều xương sườn. Chức năng chính của nó là giúp nâng cao lồng ngực khi hít vào. Cơ chạy dưới bả vai nên khi điều trị đòi hỏi phải di chuyển vùng...

Điểm kích hoạt của cơ trám và cách điều trị

118
19/12/2018
Vị trí và điểm kích hoạt của cơ trám Các cơ trám thường bị bỏ qua, nhưng chúng thường có nhiều điểm kích hoạt của cơ trám này. Cơ trám là những cơ rất mỏng có vai trò với sự chuyển động của các khớp vai. Do đây là vùng cơ được sự dụng liên tục hàng ngày nên các cơ trám thường bị căng thẳng, dẫn đến hình thành các điểm...

Điểm kích hoạt của cơ bậc thang và cách điều trị

58
15/12/2018
Vị trí và điểm kích hoạt của cơ bậc thang Các cơ bậc thang là ba cơ được tìm thấy ở phía bên cạnh cổ. Mạch máu nuôi dưỡng cánh tay sẽ đi qua các cơ này. Các điểm kích hoạt của cơ bậc thang này có thể rất khó giải quyết và gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Hội chứng lối thoát ngực là do các mạch máu này...

Điểm kích hoạt trên cơ bán da đầu và cách điều trị

22
11/12/2018
Vị trí và điểm kích hoạt trên cơ bán da đầu Đau đầu là một trong những vấn đề rất khó chịu và có thể là do các điểm kích hoạt của cơ bán da đầu gây nên. Đau nửa đầu với phần đau ở nửa phía đầu thường do các điểm kích hoạt nằm trên sọ. Cảm giác đau thắt xung quanh đầu cũng một phần liên quan đến...

Điểm kích hoạt trên cơ nâng vai và cách điều trị

43
09/12/2018
Vị trí và các điểm kích hoạt trên cơ nâng vai Chức năng chính của cơ nâng vai là nâng vai lên. Strees và căng cứng làm nó bị kéo lên, làm gia tăng tình trạng căng cứng ở trên cơ. Tư thế xấu cũng có thể là một trong những nguyên nhân. Khi điểm kích hoạt trên cơ nâng vai này, nó có thể rất đau đớn. Khi bạn không thể...