dia-chi
Giờ mở cửa:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 18h00
Chủ nhật: Từ 8h00 - 17h30
dia-chi
Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Cách Chữa Trị Bệnh Đau Mắt Cá Chân

Tag: bài tập,đau mắt cá chân

Đau mắt cá chân thường hay đau đớn và gây khó khăn rất nhiều trong việc đi lại, để lâu có thể dẫn đến tê liệt vận động.

Xương khớp – Đau mắt cá chân thường hay đau đớn, vùng mắt cá sưng to kèm theo đỏ, khó khăn trong trong việc đi lại. Nếu người bệnh để tình trạng này lâu dần bệnh có chiều hướng nặng đi. Các khớp lớn bắt đầu có hiện tượng tê nhức. Nguy hiểm hơn người bệnh sẽ không còn vận động được nữa.

Nguyên nhân gây bệnh

đau mắt cá chân

  • Do chấn thương khi chơi thể thao hoặc do tác động mạnh làm bong gân
  • Tình trạng thừa cân, béo phì làm trọng lượng cơ thể trở nên quá tải
  • Yếu tố sai lệch trục cổ chân: hay được cho là yếu tố di truyền.

Các tác động của đau mắt cá chân đến sức khỏe con người

  • Trước tiên các cơn đau nhức chân sẽ làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn.
  • Sau đó, người bệnh sẽ cảm nhận được các cơn đau nhức âm ỉ ở vùng mắt cá chân. Số lượng các cơn đau tăng lên và các cơn đau sẽ dữ dội khi người bệnh vận động.
  • Làm cho người bệnh đau mắt cá chân bị tổn thương, sưng tấy và nhức nhối khó chịu, đi lại khó khăn
  • Tác động lớn đến công việc

 

Đau mắt cá chân

Đau mắt cá chân ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, công việc

  • Những người làm công việc thường xuyên phải đi lại, sẽ làm giảm hiệu suất cũng như chất lượng công việc.
  • Đau mắt cá chân sẽ làm thay đổi tư thế và dáng đi của người bệnh
  • Đau mắt cá chân có thể lan rộng ảnh hưởng lên các phần khác như đầu gối và hông
  • Làm cho người bệnh khi đi phải kiễng chân hoặc co chân lên để giảm bớt đau đớn điều này đã làm dáng đi của người bệnh thay đổi.
  • Khi bị đau mắt cá chân khiến cho người bệnh không thể chơi các môn thể thao yêu thích
  • Việc đi lại của người bệnh không được nhanh nhẹn và linh hoạt so với trước khi bị đau mắt cá chân.

Phương pháp điều trị đau mắt cá chân

Phương pháp điều trị tại nhà

  • Thực hiện việc chườm đá lạnh vào chỗ đau mắt cá chân từ 15-20 phút mỗi lần để giảm tình trạng đau nhức. Không nên đi lại nhiều.
  • Cần xử lý ngay tình trạng đau nhức ở vị trí đau mắt cá chân. Vì đây là nơi tập trung nhiều dây thần kinh và gân cơ chạy qua nên việc điều trị sẽ rất khó hơn nếu để bệnh chuyển sang thành viêm
  • Không nên đi chân đất hoặc mang giày cao gót nhiều
  • Tập vật lý trị liệu với các bài tập thư giãn làm giảm đau mắt cá chân.
  • Chế độ ăn uống khoa học và luôn duy trì cân nặng cơ thể ở mức trung bình, tránh tình trạng áp lực lên bàn chân. Làm bệnh đau mắt cá chân thêm nặng.

đau mắt cá chân

Bác sĩ đưa thiết bị máy vào điều trị đau mắt cá chân

Phương pháp điều trị với đội ngũ bác sỹ chuyên nghiệp

Xương khớp – Đau mắt cá là báo hiệu của sự sai lệch cấu trúc bên trong. Vì vậy, sử dụng thuốc giảm đau chỉ có thể tạm thời làm mờ triệu chứng. Không mang lại hiệu quả chữa trị tận gốc. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Tránh thực hiện theo các chỉ dẫn chữa đau dân gian.

Chuyên khoa xương khớp SCC với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ nước ngoài giàu kinh nghiệm. Đã chữa trị thành công cho rất nhiều vận động viên bị chấn thương mắt cá. Đặc biệt, với các trường hợp bong gân mắt cá. Nếu được điều trị liên tục và đúng phương pháp, bệnh nhân có thể phục hồi hoàn toàn. Mà không phải chịu bó bột hay phẫu thuật. Trong trường hợp chứng bong gân tái phát nhiều lần hoặc mắt cá chân bị tổn thương nghiêm trọng. Các bác sĩ chuyên khoa SCC sẽ sử dụng đế chỉnh hình bàn chân. Ổn định bàn chân cùng khớp mắt cá. Giúp bệnh nhân có thể vận động thể thao bình thường.


MỌI THẮC MẮC LIÊN HỆ
096.369.1010 – 0123.369.1010.

Bài viết liên quan

Viêm gân achilles - Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị tốt nhất

131
24/02/2021
Viêm gân Achilles ngày càng trở nên phổ biến khi việc chạy bộ trong dân số tăng lên. Gân Achilles rất dễ viêm tại hai vị trí là đầu bám vào xương gót và phần hẹp nhất của gân, ngay phía trên đầu bám tận khoảng 5cm. Gân Achilles có hệ thống mạch máu nuôi dưỡng nghèo nàn, dễ bị tác động bởi các vi chấn thương do các...

Hội chứng ống cổ chân sau-Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị hiệu quả

124
24/02/2021
Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ chân sau Hội chứng ống cổ chân sau sảy ra  do sự chèn ép dây thần kinh chày sau khi nó đi qua đường hầm cổ chân sau. Đường hầm cổ chân sau được cấu tạo từ mạc giữ gân gấp, các xương cổ chân và dây chằng khuyết. Ngoài thần kinh chày sau, trong đường hầm cổ chân sau còn chứa động...

Hội chứng ống cổ chân trước-Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

121
24/02/2021
Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ chân trước Hội chứng ống cổ chân trước có nguyên nhân do chèn ép dây thần kinh mác sâu khi nó chạy dưới lớp mác nông cổ chân. Nguyên nhân thường gặp nhất gây ra sự chèn épnày là chấn thương mu bàn chân. Nghiêm trọng hơn, gấp đột ngột về phía gan bàn chân cũng gây ra hội chứng ống cổ chân...

Viêm khớp cổ chân-Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

127
23/02/2021
Dấu hiệu và triệu chứng Phần lớn bệnh nhân viêm khớp cổ chân có triệu chứng đau khu trú ở cổ chân và ngọn chi. Đau tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi và chườm nóng. Đau thường liên tục và nhức nhối, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Một vài bệnh nhân nghe có tiếng rắc rắc khi cử động khớp, khi thăm khám...